Glissement des tissus

Glissement des tissus

Bien-être corporel
Les fascias, ces tissus qui sont la clef de voûte de notre corps. Du sport oui mais pas que ... Pratiquer une activité physique est nécessaire à notre bonne vitalité. Elle nous aide à garder la santé ainsi que la forme. De plus, notre mental pour "tenir l'effort" se forge grâce à ce lien qui le relie au corps. Puis, et ce point n'est certes qu'au second plan, ce dernier devient plus harmonieux, plus tonique, plus souple. Ainsi, et on le comprend aisément, faire un sport, s'exercer à de la gym, courir, bouger ne peut qu'être bénéfique. Une complexité à saisir ... Ceci étant dit, il faut désormais s'appliquer à entendre autre chose : notre corps est vivant et il a besoin de se tenir vivre ! Muscles, tendons, nerfs,…
Read More